Особенности диеты при различных видах астмы

 

Добрый день, друзья! Думаю, что каждый из нас имеет в кругу своих друзей знакомых, страдающих астмой. Возможно, эта проблема коснулась и вас. К сожалению, заболевание достаточно распространенное, но при правильном питании облегчить его протекание возможно. Диета при астме – вот тема статьи, в которой вы узнаете об особенностях рациона нескольких видов болезни.

Взаимосвязь болезни с меню

Особенности диеты при различных видах астмы

Специалисты длительный период работают над новыми принципами в режиме людей, заболевших. Меню при бронхиальной астме рациональное и содержит большое количество витаминов и полезных микроэлементов.

А еще в питании важно придерживаться таких принципов:

  • употреблять низкокалорийную пищу;
  • соблюдать все правила питания;
  • не нарушать режим приема пищи;
  • не переедать;
  • кушать маленькими порциями, но чаще;
  • есть продукты с богатым витаминным составом.

Задачи диеты

Весь режим приема пищи при заболевании призван выполнять следующие цели:

  • нормализировать обмен веществ;
  • укрепить иммунную систему;
  • уменьшить воспаление;
  • снизить клинические признаки болезни;
  • уменьшить частоту приступов;
  • снизить спазм бронхов.

Питание по индивидуальной конструкции

Особенности диеты при различных видах астмы

Именно такой режим предлагает диета по Аюрведе, где считается, что каждый из нас имеет достаточно энергии, чтобы сделать себя здоровым. Для применения такого метода нужно изучить свое тело и свои потребности, чтобы восстановить свое здоровье. Кроме непосредственно коррекции питания нужно обзавестись здоровыми привычками это необходимо и для похудения. Вот вы занимаетесь йогой или делаете упражнения для дыхания? Давайте обсудим это в комментариях, ведь по представленному принципу духовная практика поможет достичь здоровья и благополучия.

Переходим к режиму по индивидуальной конструкции, к которой в таблице присутствует список продуктов с пользой или вредом для каждой конструкции. Главное определить свои особенности и при помощи стрелок в таблице подобрать для себя полезные продукты.

Примечания к диетам при разных видах астмы

Гипоаллергенная диета при астме без сомнения включает пищу не вызывающую аллергических проявлений. В пищевом режиме при таком недуге должны присутствовать:

  • вареная говядина;
  • огурцы;
  • крупы (овсяная, гречневая, рис);
  • растительные масла;
  • картофель;
  • запеченные яблоки;
  • отвар из сухофруктов;
  • куриное мясо;
  • кисломолочные продукты с низкой жирностью.

Избегать в питании, чтобы предотвратить приступ и аллергии, следует такой пищи как:

Особенности диеты при различных видах астмы

  • мед;
  • шоколад;
  • цитрусовые;
  • алкоголь;
  • выпечка;
  • морепродукты;
  • дыня и ананас.

Аспириновая: особенности режима

При аспириновой астме важно избежать приема средств, которые содержат ацетилсалициловую кислоту, а также нестероидных препаратов противовоспалительного типа. Красящее вещество тартразин вызывает приступ спазма бронхов.

Поэтому не следует употреблять:

  • газированные напитки;
  • чипсы и сухарики;
  • сок;
  • полуфабрикаты;
  • жевательные резинки.

При покупке других продуктов смотрите на состав, чтобы исключить употребление вещества.

Детский рацион при заболевании

При астме бронхиальной у детей важно свести к минимуму прием продуктов с гистамином, поэтому избегайте:

  • вареных колбас;
  • сыров твердых сортов;
  • квашеной капусты;
  • консервов;
  • копченостей.

Интересно

Учеными по итогам экспериментов было доказано, что приправы и специи способствуют, чтобы вредные вещества быстрее попадали в организм ребенка. Поэтому рацион у детей должен исключать специи.

Кардиальная – особенности питания

При сердечной астме в рационе важно придерживаться таких принципов:

  • исключить употребление соли и сахара;
  • употреблять пищу богатую магнием и калием;
  • не принимать крепкие чай и кофе;
  • проводить разгрузочные дни;
  • обогатить рацион кисло-молочными продуктами;
  • употреблять больше овощей и фруктов.

Питьевой режим

Особенности диеты при различных видах астмы

Жидкость при подобных заболеваниях должна поступать в организм, ведь она производит адекватную гидратацию дыхательных путей. 1,5-2 литра – рекомендуемый объем, который включает бронхиальный стол.

Вариант меню на 1 день

У взрослых дневное меню при болезни может выглядеть следующим образом:

Завтрак: Отварной рис и хлебушек грубого помола, травяной настой.

Перекус: капустный салат с морковкой;

Обед: овощной суп-пюре, вареная рыба и фруктовый компот;

Полдник: сок из тыквы;

Ужин: запеченная в духовке свекла с творогом и зеленый чай.

Детское меню

Завтрак: творожная запеканка со сметаной, травяной чай;

2 завтрак: натуральный йогурт с фруктами;

Обед: Суп на курином бульоне, овощное рагу с вареной говядиной, компот.

Перекус: желе из фруктов;

Ужин: картофель запеченная с кабачками и отварная рыба, сок.

Друзья, тему мы раскрыли, если вам понравилось, то делитесь ссылкой с друзьями и заходите чаще на страницу. До скорой встречи!

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: