Как повысить иммунитет ребенка в разном возрасте в домашних условиях

Здравствуйте, мои большие и маленькие друзья! Тема ведь про деток, а значит им тоже большой привет! Спрошу сразу – ваше сердце тоже обливается кровью, когда ребёнок болеет? Потому что мне кажется невыносимой пыткой видеть, как мое чадо страдает от больного горла или температуры. Потому сегодня тема нашего разговора иммунитет ребенка как повысить в домашних условиях.

Что советуют форумчане

Читая многочисленные женские форумы, где обсуждается данная тема, можно найти такие популярные советы:

Как повысить иммунитет ребенка в разном возрасте в домашних условиях

Как повысить иммунитет ребенка в разном возрасте в домашних условияхКак повысить иммунитет ребенка в разном возрасте в домашних условиях

  1. Свечи – большинство мамочек рекомендуют воспользоваться ректальными, на основе интерферона (Лаферобион, Виферон, Гинферон). Всасываясь, они осуществляют противовирусное действие на организм ребёнка в начале заболевания.
  2. Немало приверженцев народных средств. На сторону отвара из шиповника стало не меньше трети мамочек на формах. Будьте осторожны, шиповник содержит большую дозу витамина С, и если переусердствовать с количеством, то детскому организму можете нанести вред передозировкой. Для получения точных данных по применению, обратитесь к педиатру.
  3. Медовые ножки – такой вот сладкий метод, когда на ночь намазывают ступни ребенка мёдом, и одевают сверху тёплые носочки. Это в случае, если малыш уже с соплями или кашлем.
  4. Немало мамочек советуют давать малышу пергу для повышения иммунитета, только необходимо учитывать дозировку. Первые дни рекомендовано порцию «на кончике ножа» три раза в день. По химическому составу перга – просто кладезь витаминов и минералов, причём натурального происхождения.

Жизнь по Комаровскому

Как повысить иммунитет ребенка в разном возрасте в домашних условиях

Очень нелестно о подобных советах отзывается Доктор Комаровский. Он часто заявляет, что подобные советы хороши для успокоения родителей, но не является реальными лечебными процедурами. На его сайте вопросов об иммунитете и соответствующих им ответов не сосчитать. После ознакомления со всей информацией, касающейся здоровья ребёнка, можно подвести некий итог советам знаменитого врача о том, как укрепить здоровье ребёнка.

Повышение местного иммунитета

Повысить уровень местно можно препаратами, например, ИРС-19, Бронхо-мунал, Рибомунил и др. Они используются для профилактики таких заболеваний как ларингит, синусит, отит, фарингит, тонзиллит, бронхит, бронхиальная астма. Принимать их следует, когда ребёнок здоров или после болезни.

Окружающая среда

Прогулки на свежем воздухе, проветривание детской комнаты, поездки на дачу, игры во дворе – чем чаще и дольше ребёнок гуляет и дышит чистым воздухом, тем лучше. Евгений Олегович советует при первой же возможности устраивать поездки за город, на природу, в село, где чистый воздух и витамины на грядках.

Закаливание

Подвижные игры на природе, пешие прогулки, адекватное количество одежды на ребёнке (не пытайтесь довести до появления пота), питание по аппетиту. Закаливание – это стиль жизни! Это всё свободное время на улице, прогулки в любую погоду (да, и под дождём, есть же дождевики и зонтики), сон с открытым окном, босые ножки дома и т.д.

Профилактика ОРВИ

Проветривание помещений, частое мытьё рук, влажные уборки утром и вечером, укрепление местного иммунитета (см. выше), своевременное вакцинирование. Следует помнить, что слизь в дыхательных путях – это оружие против вирусов. Пропотели, надышались пылью или сухим воздухом, пересохло во рту – и вирусы уже вовсю атакуют организм.

Итак, согласно советам Комаровского, идеально для поднятия иммунных сил детей – как можно дольше гулять на свежем воздухе, играть в мяч, догонялки и прыжки, в общем, максимум подвижности. А после дома – душ, постепенно сведенный к прохладному, и правильное питание.

Страж иммунолог

Как повысить иммунитет ребенка в разном возрасте в домашних условиях

Перед садиком многие родители задумываются как усилить защитные функции детского организма. Стоит понимать, что в большом коллективе детей детского сада столкновение с новыми бактериями и вирусами неизбежно. Чтобы подготовиться, тут как раз действительно можно попить отвар шиповника или регулярно съедать аптечную «аскорбинку» – то есть принимаем витамин С.

Еще важен доступ в организм йода и витамина D. Ради первого кушайте грецкие орехи. А витамин D лучше купить в аптеке в виде масляного раствора.

А вот самые простые советы иммунолога, которые мало отличаются от рекомендаций знаменитого Комаровского.

1. Здоровая пища.

Конечно, шоколадные яйца, сосиски и печенье – это очень вкусно. Но так ли полезно? – Стоит внести в рацион больше свежих овощей и сезонных фруктов.

2.Витамины.

Зимой и весной организм ослабевает, и нелишним будет просить поливитаминные комплексы для всех членов семьи.

3. По расписанию.

Знаете ли вы, какой режим дня в садике, в который отправится ваш малыш? Если нет, то самое время узнать. Чем раньше ребёнок начнёт жить по такому же расписанию, тем легче иммунная система перенесет стресс.

4.Правильный настрой.

Подготавливайте психологически своего ребёнка к детскому саду. Водите его на прогулку по той же дороге, как будете идти в сад, гуляйте на детских площадках, в том числе садиковских, и готовьте ту же еду, какой будут кормить ваше сокровище в садике.

Что делать, если иммунитету нанесён ущерб антибиотиками

После приёма антибиотиков концентрация полезных бактерий снижается. Потому в этот момент главная задача родителей – не дать своему чаду подцепить новую болячку.

Для этого:

  • постарайтесь не водить ребёнка по общественным местам – магазины, транспорт, цирк и т.д;
  • гуляйте с малышом на свежем воздухе – но найдите место, где нет скопления людей и возможности заболеть.
  • питайтесь правильно, мойте руки и не нервничайте без причины.

ОРВИ… все возрасты покорны

Как повысить иммунитет ребенка в разном возрасте в домашних условиях

Возникает вопрос, а одинаковые ли эти правила для детей разного возраста, какие у каждого этапа взросления детей есть особенности в плане иммунитета? Рассмотрим подробнее.

Новорожденный

Первый месяц после рождения, а точнее 28 дней, малыш называется новорожденным. В этот период маленький организм ещё не имеет защитного барьера от инфекций, и легко может заболеть воспалением легких или бронхитом. Иммуноглобулины кроха получает через грудное вскармливание.

Первые полгода

В возрасте от 3 до 6 месяцев материнские антитела уменьшаются в количестве, а свои ещё не выработались. Это опасный период, ведь малыш открыт для любого вируса. В этом возрасте лучше избегать людных мест и больше гулять на природе с коляской.

Годовалый кроха

1 год означает, что уже пора активно вакцинироваться по графику. Также в это время малыш уже ходит, активно тащит в рот все, что попадается. Важно следить, чтобы он не «вкусил» то, что нельзя категорически, ведь ребенок может попробовать на зубок любую «каку» с пола дома или на улице. Кстати, уберите бытовую химию подальше. Но важно также не переусердствовать с антимикробной защитой – слишком стерильные условия не пойдут на пользу детям любого возраста.

2-3 года

Ребёнок общается с другими детками, скоро пойдёт в детский сад. Слизистая верхних дыхательных путей ещё не сформирована, а местный иммунитет ещё не готов к вирусной атаке. Именно этот период характерен частыми простудами и ОРВИ.

Школьник

Общий иммунитет у детей 5-7 лет уже сформирован, но местный ещё не до конца развит. В крови повышен показатель, отвечающий за аллергии. Так, любая стрессовая ситуация может спровоцировать развитие астмы. Организм будущего школьника слаб перед паразитами. Обязательно стоит проверить ребёнка в поликлинике на наличие гельминтов.

Подростки

Заболевания, с которыми вы столкнулись в раннем возрасте, могут вновь напомнить о себе в возрасте полового созревания. Подавляется гормонами, и подросток подвластен инфекциям.

Пока что это всё. Я надеюсь, что вы нашли в этой статье то, что искали. Напишите в комментариях, какие вопросы следует раскрыть более детально и чем помогла вам собранная мною информация! Будьте здоровы!

 

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: