Презентация видов закаливания в ДОУ с пользой для здоровья

Современные детки стали, в большинстве своем, очень домашними. Их перестали интересовать игры на улице в догонялки, они боятся побитых коленок и ужасаются от слов «я сейчас отберу твой телефон», не так ли? Каждый уважающийся себя родитель испытывает нотки волнения, когда его чадо пренебрегает свежим воздухом, отдавая предпочтение компьютерным играм. А ведь солнышко и воздух – именно то, что нужно для укрепления не только физического, но и морального здоровья вашего ребенка. Многие взрослые вполне обоснованно бьют тревогу, считая, что нужно срочно спасать представителей юного поколения, начиная совсем с малых лет. И закаливание в ДОУ – одно из самых подходящих и эффективных решений нашей проблемы.

Так что же собой представляет закаливание

Система закаливания в ДОУ – это мероприятия, которые повышают выносливость организма к внешней среде, помогают ему без вреда адаптироваться в неблагоприятных условиях средствами самозащиты. Звучит сложно, верно? Поэтому попробуем объяснить на простом языке.

Разнообразие и правила закаливания

Существует множество разных методов закаливания, которые можно подбирать в зависимости от особенности организма ребенка, уровня его подготовки, возраста, а также от хронических заболеваний, если они присутствуют, разумеется. То есть вы можете выбрать то, что подходит именно вашему ребенку.

Вы без проблем можете закаливать детей в домашних условиях, что очень благоприятно скажется на них, но следует отметить, что и в детском саду есть свои методики по закаливанию.

Презентация видов закаливания в ДОУ с пользой для здоровья

Всегда нужно помнить про главные принципы этой процедуры – она должна проходить постепенно и систематически. Ни в коем случае нельзя резко охлаждать ребенка. Вы обязательно должны помнить, что любые подобные действия – стресс для организма, особенно, если он не подготовлен. Поэтому начинать нужно со слабого воздействия, постепенно переходя к более сильному и длительному.

Но ведь ребенку сложно угодить, правда? В этом случае идеальным вариантом будет проводить процедуру на фоне положительных эмоций. А если вы еще и включите веселую музыку или будете проводить закаливание в форме игры – ваш ребенок начнет ждать этого момента с нетерпением и искрами в глазах. А что может быть лучше?

Важно помнить про главный момент, это то, что дети всегда смотрят на родителей, копируют их действия, так ведь? Так почему бы вам не стать примером для своего малыша и не начать закаляться всей семьей? Так вы не только укрепите здоровье, но и станете намного ближе с родными.

Какое бывает закаливание

Чтобы подробнее ознакомиться с техникой закаливания, рассмотрим его основные виды. И к ним относятся закаливание воздухом, солнечные ванны и водные процедуры. Это наиболее распространенные и простые способы, которым вы легко сможете обучиться. И они, кстати, больше известны как традиционные методы закаливания.

Если ребенок часто болеет, рекомендуем закаливание водой. Это приятный и хорошо действующий метод для того, чтобы укрепить иммунитет. Начинать вам нужно с обтирания, постепенно переходя к контрастному обливанию ног. Во время умывания детей младшей группы следует затрагивать только лицо, шею, ручки до локтей и верхнюю часть груди. А после умывания оботрите ребеночка полотенцем.

Закаливание летом происходит под воздействием солнышка во время прогулок и при обычной деятельности детей. Процедуру проводят ребятам старше одного года и можно начинать в тени деревьев и постепенно переходить к местным солнечным ваннам. Детям оголяют ручки и ножки, а на голову обязательно нужно надеть светлую шапочку. Как видите, ничего пугающего тут нет, это все можно превратить в забаву, но при этом нужен контроль всем действиям детей.

Но что делать, когда на улице зима? – Обтирание ног снегом или же хождение по нему – актуально как никогда. И в результате ваш ребенок получает возможность укрепить свое здоровье в зимний период. Но не следует забывать, что детям с хроническими заболеваниями этот метод, к сожалению, не подойдет. Что, кстати, навело на мысль о том, что перед проведением процедур закаливания необходимо представить справки о здоровье вашего чада, чтобы не возникло трудностей в будущем.

Презентация видов закаливания в ДОУ с пользой для здоровья

А пока продолжим. К воздушному закаливанию ребенка нужно приучить с первых месяцев его жизни. Это один из самых простых способов избежать нежелательных простуд и инфекций. К воздушному закаливанию относятся и обычные прогулки, и даже сон на улице, особенно в летний период. А детям это приносит неслыханное удовольствие. Кстати, к этой технике также относится и проветривание помещений. Можете устроить легкий сквозняк, и будьте уверены, детям это пойдет только на пользу. Только не переборщите. Деток из средней и подготовительной группы во время воздушной ванны обычно полностью раздевают.

Следует вопрос, а что же тогда относится к нетрадиционным методам? И вот вам ответ. Это хождение босиком и полоскание горла, поскольку ведь это происходит в условиях ДОУ. Вроде и ничего необычного, но очень эффективно, это проверено на собственном опыте, и ведь правда действует!

Можно ли научиться технике закаливания для ДОУ

Спешу вас обрадовать, дорогие читатели, процедуру закаливания проводят с учетом и соблюдением всех методических рекомендаций опытными специалистами. И, естественно, по фгос (госстандарт) – можете спокойно доверить своего ребенка этим действиям.

Обычно детей делят на группы – к примеру, малыши, которые только начали закаляться и те, которые уже опытны в этом деле. Чтобы все было точно и по плану, ведутся специальные журналы, составляется план, отображаемый в таблицах по закаливанию. Периодически вносятся изменения, чтобы можно было наблюдать за конспектами специалистов, которые они должны предоставлять по просьбе родителей. В группах должны регулярно проводиться консультации и собрания, на которых делают презентации с советами для родителей по данной тематике. Дошкольная организация имеет необходимые схемы и задачи, которые нужно выполнить совместно с родителями, чтобы достигнуть общей цели – здоровье малышей. В результате вы сами в любой момент сможете провести анализ влияния закаливания в дошкольном учреждении на самочувствие вашего ребенка.

Надеюсь, что эта статья послужит вам хорошей помощью в заботе о своем любимом чаде. И чтобы всегда быть в курсе полезной информации для себя и своей семьи – рекомендую подписаться на блог. Обещаю еще много полезной информации для родителей и малышей, и не только.

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: